動画で学ぼう！初心者テクニック
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑪三角絞めと腕十字のエスケープ
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック未分類
三角絞めのエスケープ Still Rollingより転載 腕十字のエスケープ Stephan Kestingよ …
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑩クローズドガードからの腕十字
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック
クローズドガードからの腕十字もまた基本の一つです。 ぜひ覚えましょう！ Kenneth Brownより転載
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑨クローズドガードからの三角絞め
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック
クローズドガードからの三角絞めはいろいろありますが、この方法はシンプルでやりやすいと思います。 BJJ Pla …
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑧クローズドガードからのヒップバンプスィープとキムラ
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック
HIP BUMP SWEEPは、日本ではヒップスローと言われる技です。 またそこからのキムラ（関節技の一つ）も …
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑦クローズドガードの基本
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック
下から攻める技術を覚えるにはクローズドガードから覚えるのが基本だと思います！ Gentle Art Media …
動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑥サイドからのエスケープ
2020年4月7日 動画で学ぼう！初心者テクニック
いつもより長めですけど、とても参考になります。 Bernardo Faria BJJより転載
動画で覚えるシリーズ LEVEL1④腕十字のクラッチ切り
2020年4月6日 動画で学ぼう！初心者テクニック
いろいろみてきた中で、 一心柔術の後藤先生のは様々なパターンを 分かりやすくまとめております。 一心柔術アカデ …
動画で覚えるシリーズ LEVEL1③サイドからの腕十字
2020年4月6日 動画で学ぼう！初心者テクニック
サイドからの腕十字はぜひとも覚えたい技です。 大塚先生（フィジカルスペース） Let’s BJJよ …
