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動画で学ぼう！初心者テクニック

動画で覚えるシリーズ LEVEL1㉑ハーフガードへのパス

2020年4月7日

ハーフガードに対するパスは必須です Stephan Kestingより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑳ラッソー（巻きスパイダー）の解除

2020年4月7日

ラッソーの解除です JonThomasBJJより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑲ラッソー（巻きスパイダー）からのスィープ

2020年4月7日

ラッソー（巻きスパイダー）は初心者でもできるかなり強力なガードです Ryan Clarkより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑱片襟片袖ガード

2020年4月7日

岡本先生により片襟片袖ガード 分かりやすい！ Let’s BJJより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑰オープンガードの基本

2020年4月7日

オープンガードの基本的な考えなど参考になります Kit Daleより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑯担ぎパス

2020年4月7日

担ぎパスもぜひとも覚えたい Gracie Farmington Valleyより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑮トレアナ　パス

2020年4月7日

これは初心者必須 Giancarlo Bodoniより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑭クロードガードの解除

2020年4月7日

クローズドガードの解除 Aaron Benzrihem bjjより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑬シザースィープ

2020年4月7日

クローズドガードから狙える強力なスィープである シザースィープです。 Chewjitsuより転載

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動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑫オモプラッタ

2020年4月7日

オモプラッタは使える場合が多いのでぜひとも覚えましょう fightTIPSより転載

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