データ・レポート
効率的な練習を考える 6「スパーへの段階的過程」
2019年8月29日 データ・レポートブラジリアン柔術入門ガイド
手順も覚えたし、技の仕組みも理解できるようになっても、なかなか実践で勝つことは難しい。 しかしながら、スパーリ …
JNOTES CAMP 001 レポート
2019年3月31日に、初心者ブラジリアン柔術練習会「JNOTES CAMP 001」が行われました。 おそら …
第２回科学的柔術セミナー レポート
少し前になりますが、御茶ノ水柔術主催の第２回科学的柔術セミナーのレポートです。 今回は、前回同様、 私の弟で、 …
事例４：柔道の寝技強化に柔術を学習 Ｔさんの場合
背景 都内の柔術教室に通うＴさんは、普段の柔道教室が立ち技が中心であったが、試合で、相手が技をかけて潰れるとき …
事例３：まったくの未経験者からはじめたＭさんの場合
2018年4月6日 データ・レポート
背景 東京に引っ越してきて、新たな趣味を探していたところ、ブラジリアン柔術に行きついた。しかし、ジムの大半は会 …
事例２：怪我でスパーを休まざるを得なくなったＫさんの場合
2018年4月6日 データ・レポート
背景 他ジム所属のＫさんはスパー中に膝の怪我をしてしまい、練習できなくなってしまった。所属ジムを退会したものの …
事例１：テクニックを一時的に学びたい（Ｏさん）の場合
2018年4月6日 データ・レポート
背景 いつも行っているジム以外にも、宮下先生の元でもテクニックを学びたいと問い合わせがあり、３ヶ月限定でお越し …
日曜朝の有効利用について
４月に入り、新社会人・新入生・転勤などバタバタしていたり、４月からどう過ごそうか考えている方多いのではないでし …
柔道の寝技における柔術の有用性③相手が巴投げなどの捨て身技を仕掛けてきたとき編
柔術における引き込み ブラジリアン柔術では自ら寝て下から三角や腕十字、オモプラッタなどを仕掛けていきます。その …
