今日は、初心者学び直しセミナーでした。
定員15名のところ、20名が参加し、盛況となりました。
はじめに座学で解説し、それからクローズドガードの解説。
①基本のガード
②ベース対策
③膝立てられたときの対策として、スィープ2種
④下からのアームロック
をしました。
日曜の朝から気持ち良い汗を書いた後は、新年会!
両国で美味しいちゃんこを食べました。
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