タグ : 練習法
効率的な練習を考える 6「スパーへの段階的過程」
2019年8月29日 データ・レポートブラジリアン柔術入門ガイド
手順も覚えたし、技の仕組みも理解できるようになっても、なかなか実践で勝つことは難しい。 しかしながら、スパーリ …
効率的な練習を考える ３「インプットすべき中身」
前回まで初期段階は「インプット」と述べた。 それではインプットすべき中身とは？ 前回、例を挙げた３０個の技術ダ …
効率的な練習を考える １「インプットとアウトプット」
普段、時間がない社会人がどのようにして時間を作り、どのようにしてその貴重な時間を効率的に柔術に割り当てるかがキ …
