御茶ノ水・秋葉原・小川町・秋葉原・神保町から徒歩5分の初心者向けブラジリアン柔術教室
御茶ノ水柔術からのお知らせなど
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効率的な練習を考える 2「年間スケジューリング」

前回、インプット学習とアウトプット学習について述べてみた。これをまとめると、以下のようになる。 初期段階:イン …

6月23日科学的セミナー3 中井祐樹先生の動画アップ

参加者の皆様にお伝えしたパスワードで閲覧できます。  

青帯取得するには?

よくある問い合わせに「青帯の取得基準について、教えてください」というのがあります。 昇格基準は、各代表に委ねら …

時間変更と8月26日以降の予定

8月 26日 日曜日・・・9:30-10:50 9月 2日、9日、16日、23日、30日 日曜日・・・9:20 …

近隣情報「お風呂屋・シャワー特集」

近隣のお風呂屋さん・シャワー利用について 練習後は汗も出て、さっぱりされたい方向けにスタジオ近隣のお風呂屋やシ …

2月の練習予定

2月の予定は以下のとおりです。 4日日曜日9:30-10:50 11日日曜日9:30-10:50 18日日曜日 …

1月7日日曜は、「ゼロからのブラジリアン柔術「学び直し」「未経験者」セミナー」下編

1月7日は、「ゼロからのブラジリアン柔術「学び直し」「未経験者」セミナー」を行います。 ・1200円で柔術の基 …

【初心者歓迎】24日にグラップリング練習会をします。

第1回杉並わいわいグラップリング練習会 ※グラップリングとは、道着を着ない柔術みたいなことします。 12月24 …

効率的な技の覚え方

柔術を挫折する人の大半は、覚えきれない、使いきれない、結果が伸びないことだと思います。 覚えて、それが使いこな …

柔術とうつ病改善についての考察

主宰の宮下です。 今回のコラム的なことは、 「ブラジリアン柔術はうつ病に効くのか?」 と題して考えてみたいと思 …

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