御茶ノ水・秋葉原・小川町・秋葉原・神保町から徒歩5分の初心者向けブラジリアン柔術教室
御茶ノ水柔術からのお知らせなど
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夏の大セール 柔術衣【青無地 A1-A3】¥6000円

御茶ノ水柔術では、ブラジリアン柔術衣の販売をしております。 値段は、他より安く、柔術衣【青無地 A1-A3】¥ …

動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑲ラッソー(巻きスパイダー)からのスィープ

ラッソー(巻きスパイダー)は初心者でもできるかなり強力なガードです Ryan Clarkより転載

動画で覚えるシリーズ LEVEL1⑪三角絞めと腕十字のエスケープ

三角絞めのエスケープ Still Rollingより転載 腕十字のエスケープ Stephan Kestingよ …

タイマーもどきを作りました。

タイマーもどきを作りました。 ファイルはmp3 2分から10分までインターバル15秒、1ラウンドのみです。 リ …

上達ガイド レベル1編 無料ダウンロード 

ブラジリアン柔術を習うにあたり、 どうやって柔術を覚えればいいのか、3つのレベルに分けて、上達ガイドを作成して …

効率的な練習を考える 2「年間スケジューリング」

前回、インプット学習とアウトプット学習について述べてみた。これをまとめると、以下のようになる。 初期段階:イン …

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