ブラジリアン柔術
安全安心のために意識していただきたいこと
安全安心のためのチェックリスト 御茶ノ水柔術では未経験者が多くお越しになられます。安全安心に楽しんでもらうため …
柔術英単語① 体の部位編
柔術で海外の方と会話したり、テキスト見るときに役立つ英単語をリスト化していきます。 頭の頂点 top of t …
効率的な練習を考える 6「スパーへの段階的過程」
2019年8月29日 データ・レポートブラジリアン柔術入門ガイド
手順も覚えたし、技の仕組みも理解できるようになっても、なかなか実践で勝つことは難しい。 しかしながら、スパーリ …
効率的な練習を考える ３「インプットすべき中身」
前回まで初期段階は「インプット」と述べた。 それではインプットすべき中身とは？ 前回、例を挙げた３０個の技術ダ …
効率的な練習を考える １「インプットとアウトプット」
普段、時間がない社会人がどのようにして時間を作り、どのようにしてその貴重な時間を効率的に柔術に割り当てるかがキ …
初心者入門ガイド①どんな技術が存在するのか？
どんな技術が存在するのか？ ブラジリアン柔術には、多種多様な技術が存在します。ガード、パスガード、スィープ、関 …
事例４：柔道の寝技強化に柔術を学習 Ｔさんの場合
背景 都内の柔術教室に通うＴさんは、普段の柔道教室が立ち技が中心であったが、試合で、相手が技をかけて潰れるとき …
