スケジュールと入門者向けカリキュラム（御茶ノ水基準・白帯ライン３程度）

入門者向けカリキュラムをお知らせします。御茶ノ水柔術のテクニックの前半は、入門者向けテクニック紹介に当てています。このテクニック紹介は約三か月単位で年３回ほど繰り返しますので、途中から参加されても、網羅できます。

なお、入門テクニックは御茶ノ水公式テキストに則ってレッスンしていきますので、併せてダウンロード購入（500円程度）していただくと、復習予習・参加できないときの学習に充てることができます。※載っていないものもあります

1月4日（日）9:20-10:50●絞めのメカニズムを知る[バックキープと裸絞め＋応用]2月1日（日）9:20-10:50●下から関節をきめる[ストレートアームバーの基本と応用]3月1日（日）9:20-10:50●基本のスイープを覚える１[フックスイープの基本と応用]

3月1日（日）9:20-10:50●密着して相手を制す［オーバーアンダーパス]
3月8日（日）9:20-10:50●脚を絡まれてからの展開［脚抜き、アームロックへの基本]
3月15日（日）9:20-10:50●下で片足しか組んでないけど問題なし[ハーフガードの基本]
3月22日（日）9:20-10:50●強力すぎるガード[デラヒーバＸの基本と応用]
3月29日（日）9:20-10:50●どこからでも仕掛けられる[オモプラッタの基本と応用]
4月5日（日）9:20-10:50●基本のガード１［クローズドガードからのスイープと十字絞め]
4月12日（日）9:20-10:50基本のガード２［クローズドガードからのフラワースイープと十字固め]
4月19日（日）9:20-10:50●シンプルだけど強力なスイープ[ファビオ]
4月26日（日）9:20-10:50●関節技といえばこれ[キムラロック]の基本と応用
5月3日（日）9:20-10:50●絞め技の基本を覚えよう[ボウ＆アロウチョーク]
5月10日（日）9:20-10:50●エスケープで危険を回避［サイドやマウントからのエスケープ]
5月17日（日）9:20-10:50●脚が利かなくてもできる［シーテッドガードからのスイープ]
5月24日（日）9:20-10:50●下からがっちりコントロール[ハーフガードの攻防]
5月31日（日）9:20-10:50●超シンプルな絞め技[裸絞めの基本と応用]
6月7日（日）9:20-10:50●柔術の代名詞［三角絞めの基本と応用]
6月14日（日）9:20-10:50●上から完全制圧［マウントの基本と腕十字、十字絞め]
6月21日（日）9:20-10:50●どんな体勢からでも使える腕十字[ヤスケビッチ式十字固めとチョイバー]
6月28日（日）9:20-10:50●下からコントールしてタップを奪う[スパイダーガードからの三角絞めとスイープ、解除]
7月5日（日）9:20-10:50●組み合わせ抜群［レッグドラッグパスとエゼキエルチョーク]
7月12日（日）9:20-10:50●初心者でもできるテイクダウン［ニータップの基本]
7月19日（日）9:20-10:50●潰して上から制圧[がぶりからのバックテイクと絞め技]
7月26日（日）9:20-10:50●一度捕まえるとなかなか逃げられない[ラッソーの基本と応用]