スケジュールと入門者向けカリキュラム（御茶ノ水基準・白帯ライン３程度）

入門者向けカリキュラムをお知らせします。御茶ノ水柔術のテクニックの前半は、入門者向けテクニック紹介に当てています。このテクニック紹介は約三か月単位で年３回ほど繰り返しますので、途中から参加されても、網羅できます。

なお、入門テクニックは御茶ノ水公式テキストに則ってレッスンしていきますので、併せてダウンロード購入（３００円程度）していただくと、復習予習・参加できないときの学習に充てることができます。※載っていないものもあります

 

12月1日（日）9:20-10:50 日曜日 「初心者必見！柔術でよく使われる重要パスガード１」トレアナパスの基本と防御
12月8日（日）9:20-10:50 日曜日 「初心者必見！柔術でよく使われる重要パスガード２」オーバーアンダーパスの基本と防御
12月15日（日）9:20-10:50 日曜日 「関節技といえば、キムラ！」キムラロックの基本、応用テクニック
12月22日（日）9:20-10:50 日曜日 「もつれた際を制す」タックル、がぶりを制すテクニック
12月29日（日）9:20-10:50 日曜日 「試合で使われるテクニック」総特集（仮）
1月5日（日）9:20-10:50 日曜日 「ゼロからの基本ドリル・連続技パターン３種を覚えよう」クローズドからの展開、ディフェンス基礎1
1月12日（日）9:20-10:50 日曜日 「どこからでもバックを取る！」アームドラッグの基本と応用パターン
1月19日（日）9:20-10:50 日曜日 「クローズドの王道パターンといえばこれ」ヒップスローとキムラ、クローズド解除
1月26日（日）9:20-10:50 日曜日 「大きい相手でもころころ倒すスィープ」フックスィープの基本
2月2日（日）9:20-10:50 日曜日 「下から極める基本技術１」下からの腕十字　＆三角絞めと腕十字のエスケープ
2月9日（日）9:20-10:50 日曜日 「下から極める基本技術２」下からの三角絞め　＆三角絞めと腕十字のエスケープ
2月16日（日）9:20-10:50 日曜日 「基本技術と応用技術１　現役紫王者による基本＆実践テクニック」
2月23日（日）9:20-10:50 日曜日 「鉄壁のガードを学ぼう！」ラッソーからのスィープ　＆ラッソー解除
3月1日（日）9:20-10:50 日曜日 「どんなガードからでも極めれる関節技！」オモプラッタ
3月8日（日）9:20-10:50 日曜日 「連携技術を覚える」腕十字から三角、オモプラッタから三角、三角から？？
3月15日（日）9:20-10:50 日曜日 「片足絡んでの攻防を覚える」ハーフガードの効果的テクニックと解除方法
3月15日（日）9:20-10:50 日曜日 「クローズドの攻防を制す！解除編」クローズドガードを解いて攻める技術
3月22日（日）9:20-10:50 日曜日 「クローズドの攻防を制す！攻め編」クローズドガードからの基本スィープと極め技