1月7日は、「ゼロからのブラジリアン柔術「学び直し」「未経験者」セミナー」を行います。
・1200円で柔術の基本学び直しができる!
・柔術の基本から3つピックアップ!
・全員にセミナー内容のテキストが配布!
対象者:はじめてブラジリアン柔術を触れ合ってみたい人/他で覚えきれなくて挫折した人/学びなおして一から柔術を学びたい人/自分の柔術ライフにプラスを加えたい人/格闘技をやってみたい人/正月太りを解消したい人/柔道の寝技強化をしてみたい人
料金:1200円(御茶ノ水柔術に来たことがある人は1000円)
定員:15名
2017年1月7日 日曜日:9:30-11:30
場所:御茶ノ水スタジオ あまがえる
主宰:御茶ノ水柔術
講師:宮下一成(プロフィールはこちら)
参加申し込み方法:申し込みフォームで問い合わせるか、メール(miyakazu1979@gmail.com)でお願いします。返信が届かない場合は、このブログのコメント欄で匿名でも構いませんので、ご連絡ください。電話番号知ってる方はCメールで。
もちろん、アポなしでもかまいませんが、テキストが用意できない場合があります。
9:20~受付開始
9:30~各自準備運動
9:40~レジュメ・セミナー
①クローズドの基本と関節技
②クローズドからのスィープ
③割り込みに対するスィープ
10:30~上記技術が覚えられるドリル紹介
11:00~フリータイム
スパーリング、研究、復習、個別レッスン等
11:30 終了
12:30-14:30
打ち上げ(希望者のみ)