御茶ノ水・秋葉原・小川町・秋葉原・神保町から徒歩5分の初心者向けブラジリアン柔術教室

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料金について

料金は以下の2種類からお選びいただけます。

1.単発コース

1回1000円

1回1000円を担当にお渡しください。

2.まとめて会費コース

1か月 3500円 1か月分まとめてお支払いいただきます。 1回あたり875円
3か月 10000円 3か月分まとめてお支払いいただきます。 1回あたり833円
12か月 38400円 1年分まとめてお支払いいただきます。 1回あたり800円

スケジュール

日曜朝9時半から10時半(たまに時間変更、時間場所変更の可能性があります)

詳しくは、練習予定をご確認ください

具体的な進め方

①ウォーミングアップなど 6分

練習時間に集まり(遅刻、途中退席自由)、各自ストレッチ、ウォーミングアップをします。約5分。もしやり方を教わりたい方はお気軽に言ってください。

②基本技術 6分

パスガードや関節技、絞め技、テイクダウン、スィープなどの基本技術のうち、いくつかピックアップして反復します。

③セミナーと技術体験 30分

本題のセミナーをしていきます。技は大体基本技術と応用技術の2種類を解説し、解説のたびに体験していただきます。応用技術は、主に質問があれば答えたり、色帯がいればハイレベルな技術も解説します。

④シチュエーションスパー、ライトスパー 18分

最後に限定的な形からスパーリングしたり、3割程度のパワーでゆったり行うライトスパーリングを行います。

また、こ質疑応対や各自の技の研究したい方はご自由に行ってください。

参加方法

①事前にお問い合わせやメールなどで「見学」「体験参加希望」等の連絡していただきます。

②次に以下の物を用意します。

・ブラジリアン柔術衣or柔道着orTシャツや短パン・ジャージなど

・単発料金の1000円

③お越しいただいたら、担当や代表に声をかけてください。ご案内いたします。

お気軽にお問い合わせください

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