システムについて
料金は「単発コース」と「月会費コース」の2種類からお選びいただけます。
※なお、連盟公認の大会に出るときは、月会費コースのみを対象としています。
１．単発会費コース
レッスンごとに都度現金をお支払いください。
1回1000円（９0分コース）
対象
ブラジリアン柔術はじめたいけど、不定期にしか来れない方、出張等で単発で出稽古したい方、不定期のほうが気軽と感じる方どなたでもOK
当コースで、他ジム所属等の問題がなければ、色帯認定も可能です。（審査あり）
２．定額コース
まとめてお支払いすることで、お得になります。
①個人登録すればブラジリアン柔術連盟の大会に出れます。／色帯認定も可能です。
②結構お得！単発プランより、年間で10000円程度お得です。
レッスンの流れ
①着替え、準備運動など ９：２０－９：３０（１０分）
練習時間に集まり（遅刻、途中退席自由）、各自ストレッチ、ウォーミングアップをします。約10分。もしやり方を教わりたい方はお気軽に言ってください。
②ムーブ、技フォームの確認 ９：３０－９：４５（１５分）
パスガードや関節技、絞め技、テイクダウン、スィープなどの基本技術のうち、いくつかピックアップして反復します。
③テクニックレッスン 9：４５－１０：１５（３０分）
本題のセミナーをしていきます。技は大体基本技術と応用技術の2種類を解説し、解説のたびに体験していただきます。応用技術は、主に質問があれば答えたり、色帯がいればハイレベルな技術も解説します。
④技のおさらい、ライトスパー、シチュエーションスパー １０：１５－１０：３０（１５分）
最後に限定的な形からスパーリングしたり、3割程度のパワーでゆったり行うライトスパーリングを行います。また、こ質疑応対や各自の技の研究したい方はご自由に行ってください。
⑤スパーor質疑応答or研究など １０：３０－１０：５０（２０分）
残り２０分は自由です。スパーリングをしたい人エリアとそうでない人エリアに分かれて、自由に行います。
スパーや先生への質疑応答、技の研究などご自由にお使いください。
60分以降の本メニューはエリアを設けてありますので、ご参照ください。
参加方法
①事前にお問い合わせやメールなどで「見学」「体験参加希望」等の連絡していただきます。
②次に以下の物を用意します。
・ブラジリアン柔術衣or柔道着orTシャツや短パン・ジャージなど
・単発料金の１０００円
③お越しいただいたら、担当や代表に声をかけてください。ご案内いたします。
