御茶ノ水・秋葉原・小川町・秋葉原・神保町から徒歩5分の初心者向けブラジリアン柔術教室

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システムについて

料金は「単発コース」と「月会費コース」の2種類からお選びいただけます。

※なお、連盟公認の大会に出るときは、月会費コースのみを対象としています。

  

1.単発コース

単発コース、レッスンの都度現金をお支払いください。

1回1000円(80分コース)

対象

ブラジリアン柔術はじめたいけど、不定期にしか来れない方、出張等で単発で出稽古したい方、不定期のほうが気軽と感じる方どなたでもOK

 

 

2.月会費コース

まとめてお支払いすることで、お得になります。

①個人登録すればブラジリアン柔術連盟の大会に出れます。

②結構お得!単発プランより、年間で10000円程度お得です。

3か月まとめてプラン(3か月10,500円)

3か月分をまとめてお支払いするプランです。1か月あたり3500円の計算になります。

6か月まとめてプラン(6か月19,200円)

6か月分をまとめてお支払いするプランです。1か月あたり3200円の計算です。

具体的な進め方

①準備運動など 5分

練習時間に集まり(遅刻、途中退席自由)、各自ストレッチ、ウォーミングアップをします。約5分。もしやり方を教わりたい方はお気軽に言ってください。

②基礎アップ 6分

パスガードや関節技、絞め技、テイクダウン、スィープなどの基本技術のうち、いくつかピックアップして反復します。

③テクニックレッスン 35~40分

本題のセミナーをしていきます。技は大体基本技術と応用技術の2種類を解説し、解説のたびに体験していただきます。応用技術は、主に質問があれば答えたり、色帯がいればハイレベルな技術も解説します。

④技のおさらい、ライトスパー、シチュエーションスパー 10分

最後に限定的な形からスパーリングしたり、3割程度のパワーでゆったり行うライトスパーリングを行います。また、こ質疑応対や各自の技の研究したい方はご自由に行ってください。

⑤スパーor質疑応答or研究など 20分

80分コースを志望された方は、スパーや先生への質疑応答、技の研究などご自由にお使いください。

60分以降の本メニューはエリアを設けてありますので、ご参照ください。

 

参加方法

①事前にお問い合わせやメールなどで「見学」「体験参加希望」等の連絡していただきます。

②次に以下の物を用意します。

・ブラジリアン柔術衣or柔道着orTシャツや短パン・ジャージなど

・単発料金の1000円

③お越しいただいたら、担当や代表に声をかけてください。ご案内いたします。

お気軽にお問い合わせください

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