御茶ノ水・秋葉原・小川町・秋葉原・神保町から徒歩5分の初心者向けブラジリアン柔術教室

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システムについて

料金は「単発コース」と「月会費コース」の2種類からお選びいただけます。

※なお、連盟公認の大会に出るときは、月会費コースのみを対象としています。

1.単発コース

単発コース、レッスンの都度現金をお支払いください。

1回1000円(90分コース)

対象

ブラジリアン柔術はじめたいけど、不定期にしか来れない方、出張等で単発で出稽古したい方、不定期のほうが気軽と感じる方どなたでもOK

当コースで、他ジム所属等の問題がなければ、色帯認定も可能です。(審査あり)

2.定額コース

まとめてお支払いすることで、お得になります。

①個人登録すればブラジリアン柔術連盟の大会に出れます。/色帯認定も可能です。

②結構お得!単発プランより、年間で10000円程度お得です。

 

1年まとめてプラン(1年38,400円)

1年をまとめてお支払いするプランです。1か月あたり3200円の計算です。
月で割って、一ヶ月毎3200円お支払いいただいてもかまいません。
1年間でブラジリアン柔術の基本をしっかりマスターしたい人向けです。

 

青帯FAST取得コース(1年38,400円)

1年間で技術を習得し、審査に合格して、青帯を取得するコースです。
他コースとの違いは、はじめの半年は他コースと同様ですが、半年後からスパーと反復、分析、フィジカル診断をして、実践能力を磨いていきます。ややアスリートっぽい内容です。

月で割って、一ヶ月毎3200円お支払いいただいてもかまいません。

詳しくは青帯取得コースの説明のページをご覧ください。

レッスンの流れ

①着替え、準備運動など 9:20-9:30(10分)

練習時間に集まり(遅刻、途中退席自由)、各自ストレッチ、ウォーミングアップをします。約10分。もしやり方を教わりたい方はお気軽に言ってください。

②ムーブ、技フォームの確認 9:30-9:45(15分)

パスガードや関節技、絞め技、テイクダウン、スィープなどの基本技術のうち、いくつかピックアップして反復します。

③テクニックレッスン 9:45-10:15(30分)

本題のセミナーをしていきます。技は大体基本技術と応用技術の2種類を解説し、解説のたびに体験していただきます。応用技術は、主に質問があれば答えたり、色帯がいればハイレベルな技術も解説します。

④技のおさらい、ライトスパー、シチュエーションスパー 10:15-10:30(15分)

最後に限定的な形からスパーリングしたり、3割程度のパワーでゆったり行うライトスパーリングを行います。また、こ質疑応対や各自の技の研究したい方はご自由に行ってください。

⑤スパーor質疑応答or研究など 10:30-10:50(20分)

残り20分は自由です。スパーリングをしたい人エリアとそうでない人エリアに分かれて、自由に行います。

スパーや先生への質疑応答、技の研究などご自由にお使いください。

60分以降の本メニューはエリアを設けてありますので、ご参照ください。

参加方法

①事前にお問い合わせやメールなどで「見学」「体験参加希望」等の連絡していただきます。

②次に以下の物を用意します。

・ブラジリアン柔術衣or柔道着orTシャツや短パン・ジャージなど

・単発料金の1000円

③お越しいただいたら、担当や代表に声をかけてください。ご案内いたします。

お気軽にお問い合わせください

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